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DVD 秀徹2 本当の威力姿勢

1470円

DVD 秀徹2 本当の威力姿勢

商品の状態目立った傷や汚れなし
配送料の負担送料込み(出品者負担)
配送の方法らくらくメルカリ便
発送元の地域福岡県
発送までの日数4~7日で発送


※中古品になりますのでご理解頂けます方に宜しくお願い致します。 指導監修◎藤原将志 ふじわら まさし CONTENTS ●【はじめに…1威力に適さない身体構造/2威力が出ない実際の局面】 ●伸び上がる力…腰背部を鍛える 【はじめに…伸びて力を出す】 【寝て伸びる/伸びの検証】 【壁で背伸び】 【正座で鍛える…1立ち上がり/2前方からの押し/3応用…胡座で行う】 【マッチ棒運動】 ●肚…大腰筋を鍛える 【はじめに…やりにくさに意味がある】 【つま先立ち押し】 【蹲踞立ち押し】 【地獄の秀徹プランク】 ●仙骨を入れる…体幹深層筋(軸)の感覚 【はじめに…背中と肚を統合的に使う】 【体幹深層筋への刺激…前】 【体幹深層筋への刺激…後】 【棒を使った軸感覚の養成】 【軸の安定感の検証…棒の押し合い】 ●姿勢(軸感覚)の検証…力の伝わり方 【はじめに…全ては同一の感覚操作】 【前後姿勢からの出力…前つま先での足踏み】 【三戦立ちからの崩し…体幹から力を流す】 【站樁的姿勢からの力…手先から力を出す】 ●軸感覚の操作…自在に威力を出す 【はじめに…きびすをつよく踏むべし】 【連撃・歩法…軸を移動させる】 【さらに貫通する打撃…軸を伸ばす落とす】 【軸感覚の操作…自在に威力を出す例】

DVD 秀徹2 本当の威力姿勢

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藤原将志 秀徹® (@shutetsukarate) / Twitter藤原将志 秀徹® (@shutetsukarate) / Twitter
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アトピーで肌荒れしてるときも、使えます。刺激は、ほとんどありません。

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これは小さめでとてもいいです！遊びの部分がないので、しっかりと固定してくれます！

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ハープを始めたばかりの方、上巻を終えた方、一人で学びたい方に、とてもいいと思います。先生のお声は優しく、弾き方を示しながらの説明も丁寧でわかりやすいです。少しずつ、確実に無理なく難しい弾き方や曲に進んで行くので、ＤＶＤを見ながら指を動かし、弾いていれば、楽しくステップアップしていくことができます。ハープをやりたいと言っている姪のために上巻とも購入して、実践してみましたが、きっと楽しく練習してくれると思います。

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バケツ買うとき蓋のことは考えていなかったですが外での使用後や収納で使うときにあると便利でした

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安価ですが、目つまりも少なくガンガン削れ、耐久性にも優れてます。また買います。